ミノキシジルと亜鉛の併用はAGA改善に効果的と目にしたことはありませんか？
ミノキシジルは、発毛、育毛、脱毛予防が期待できます。AGAなどに効果があることは、医学的に証明されています（＊4）。
髪の毛は発生と脱落を繰り返し、これをヘアサイクルと呼びます。ミノキシジルは、ヘアサイクルのうち、新しい髪の毛の発生と、生えてきた髪の毛の成長の2つの局面に関与します。
髪の毛と皮膚の器官の両方に関与するのでミノキシジルは高い効果を発揮するのですが、それだけ一層、禁忌や副作用といったリスクも大きくなってしまいます。
サプリメントで亜鉛をすでに取り入れている方もいらっしゃるでしょう。
ミノキシジル塗り薬の効果を最大限に引き出すには、適切なタイミングで使用しなければなりません。薬の吸収率や体内での働きは、一日の時間帯によって大きく異なるためです。
薄毛治療薬は、プロペシア・フィナステリド・ザガーロなど、男性にしか使えないものが多く存在します。その中でもミノキシジルは、女性にもお使いいただける薄毛治療薬です。女性の薄毛は、ホルモンバランスの乱れや加齢など、男性の薄毛とは異なる原因で発症します。また、薄毛の症状も男女で異なるのです。
男性の場合は、男性ホルモンが悪玉男性ホルモンに変換されることで薄毛になり、前髪の生え際や頭頂部から薄くなっていきます。対して女性の場合は、年齢的なもの・病的なもの・生活習慣など、あらゆる原因が重なり合うことで、薄毛になっていきます。男性のような部分的な薄毛ではなく、全体的に髪の毛のボリュームが減っていく、びまん性脱毛症になるのが女性の薄毛の特徴です。
ミノキシジルは、血管を拡張して血流を良くするため、男性の薄毛症状のみならず、女性の薄毛症状にも効果が見込まれます。また、発毛促進物質が作られることで、毛母細胞が活性化され、新しい髪の毛が作られていくのです。さらに、ミノキシジルには、毛母細胞が死滅するのを防ぐ働きがあるため、乱れたヘアサイクルが整い、育毛効果や発毛効果も期待できます。
なお、ミノキシジルには塗り薬・外用薬もあり、女性にもお使いいただけます。しかし、内服薬は体内から作用するため、塗り薬・外用薬より効果的だと考えられているのです。その分副作用のリスクも高いといわれているため、ミノキシジルの内服薬は、医師の指示に従い正しく服用するようにしましょう。
この記事では、「亜鉛って本当に効果があるのか？」と気になっている方へ
ミノキシジルタブレットを飲んで２週間くらいで動悸が気になりました。今のところ内臓は悪くないのでなぜだろうと思ってましたが、久しぶりに飲酒した夜さらにドキドキして目が覚め眠れなくなりました。その後も前胸部を無意識に触ることがありました。
その後そこら中に抜け毛が。初期脱毛は覚悟してましたが、こんなにひどいとは。髪を触っただけでポロポロ、診察中にも椅子や床が抜け毛だらけに。入浴後タオルでゴシゴシするとこれはヒドイ。
入浴後、鏡で見るとエッ、と思うほど前頭部がスケスケに・・・。せっかくフィナステリドを長年飲み続けたのに１ヶ月でひどい状態に・・・いつになったら脱毛は止まるんだ・・・。
フィナステリドとミノキシジルは、AGA治療においてもっとも推奨度の高い成分（薄毛治療薬）です。
ここでは、ミノキシジルと亜鉛の併用について詳しく紹介していきます。
しかし2016年におこなわれた厚生労働省による「国民健康・栄養調査報告」によると、20代以降の男女ともに、必要量の亜鉛が摂取できていないとの報告もあります。亜鉛が不足するとおこりうるリスクは、脱毛や薄毛の原因となるだけではありません。口内や皮膚に炎症を起こしたり、味覚が麻痺したりすることもあります。子供の場合は健全な発育に悪影響を及ぼすこともあり、男性は生殖機能に影響がでるケースもあるようです。
以上のように、亜鉛は体内で多くのプロセスに関与しています。いずれも身体の健康だけでなく髪の毛の健康においても重要で、亜鉛不足になると機能不全になり薄毛に繋がる可能性がございますので、亜鉛を適切に摂取するよう心掛けましょう。
「男性ホルモンといえば亜鉛」とイメージを持たれている方も少なくないでしょう。
としています。同研究では、亜鉛のサプリメントを1日66mg~220mg摂取され、慎重に亜鉛濃度をモニタリングされていました。
「ノコギリヤシ」はヤシ科の植物の一種で、北アメリカ南東部に自生する低木です。ギザギザの葉が特徴で、果実はフロリダのセミノール族によって利尿作用などがあるとして薬用に用いられていたことで知られています。民間療法の材料として昔から用いられてきたことは「ノコギリヤシ」に何らかの薬効があると信じる根拠となっているかもしれません。
しかし、亜鉛がAGAの改善に全く効果がないというわけではありません。
ミノキシジルは、壮年性脱毛症における発毛、育毛および脱毛（抜け毛）の進行予防に適応があります。男女ともに使用できますが、女性に使用が認められているのは成分濃度が1％の製品のみです。成分濃度が5％のものは、国内で女性に対する臨床試験が行われていないため、男性しか使用できません。
日本皮膚科学会ガイドライン「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版」でも、男性の脱毛には5％製剤、女性の脱毛には1％製剤の使用がすすめられています。
マグネシウムと亜鉛のサプリメントの効果を調査した研究が実施されました。
AGA治療と一緒に飲用していたサプリメントは、個人輸入代行業者のオオサカ堂で購入をしたバイタルミーL-リジンプラスです。リジン1600mgと亜鉛8mgを効率よく摂取することができます。
ED・AGAのお悩みや治療は イースト駅前クリニックに お任せください
日本、アメリカだけでなく世界的にAGA治療薬としてミノキシジルタブレット（通称ミノタブ）を承認している国はないのです。１ヶ月飲んでみてすぐにわかりました。
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２ 【亜鉛と男性ホルモン】亜鉛サプリでテストステロンUPは期待できる?
亜鉛のサプリメントは効果がありますが、それでも摂りすぎには注意しましょう。
国内で販売されている一般的な亜鉛のサプリには10mgのものが多く、サプリ＋食事からの摂取程度であれば、問題ないと思います。
ただし、亜鉛入りのサプリを併用する場合や、海外製の亜鉛50㎎！といったレベルのサプリを飲む際には、過剰症のリスクがあることを忘れない様にしてください。
1つ言えるのは、亜鉛だけでAGAの改善はできないということです。
Rebirth（リバース）は、です。
その他にアミノ酸などビタミンをバランスよく配合し、髪に栄養を与え、薬理作用の相乗効果を利用して作り上げたオリジナル発毛剤です。
また、焼成カルシウムとドロマイトの特許成分を使用することで、Rebirth（リバース）に使用している成分は、USP基準最高ランクのものとなります。
また、下記にて亜鉛の摂取はサプリがオススメな理由を詳しく見ていきましょう。
高校生になる息子が『 』と言うので、AGA治療開始20日目からサプリを飲み始めました。
しかしサプリメントであれば以下のメリットがあり、効率よく亜鉛を摂取できます。
亜鉛が不足するとケラチンをうまく作り出すことができなくなり、髪のハリ、ツヤ、コシなどが低下して切れ毛や枝毛といった症状を引き起こします。また、ケラチン不足により髪の毛が細く弱ってしまうことで、抜け毛が増えたり、髪の毛が生えてこなくなったりする可能性も考えられます。
そのため初期脱毛が起こりやすいですが、その分発毛効果も強いです。
髪の健康状態を保ち薄毛を予防していくためには、常に体内のケラチン量を豊富に満たしておく必要があり、ケラチンの生成に欠かせない亜鉛は、髪の健康を維持していくうえでとても重要な役割を担っています。
。そのため、性行為の直前に摂取しても効果を感じることは困難です。
です。これにより、の短縮が引き起こされ、髪が太く成長しきる前に抜け落ちて産毛に生え変わるようになり、徐々に頭髪が薄くなっていきます。もう少し詳しく説明しますと、男性ホルモンであるテストステロンが血液中に流れていますが、このうち毛包に運ばれたテストステロンが、5α還元酵素（5αリダクターゼ）という酵素の働きでという物質に変換されます。このDHTがアンドロゲン受容体に作用します。そしてDHTが結合したアンドロゲン受容体は髪の毛の周期を早めてしまい、毛髪の成長サイクルの乱れを引き起こしていった結果、薄毛となってしまうのです。
亜鉛の役割で挙げたように、亜鉛は酵素の正常機能やホルモンの合成やバランスにとって重要な役割を担っており、亜鉛の不足はテストステロンやDHTの代謝経路に影響を与え、AGAの進行を加速させてしまう可能性があると考えられています。さらに亜鉛は、髪の毛の構成成分であるケラチンの生成を助ける役割もあります。
また、亜鉛は頭皮の健康にとっても重要な栄養素の一つといえます。皮脂の分泌調整に関係しており、亜鉛の役割の「免疫機能のサポート」でもご紹介した通り、亜鉛は抗炎症作用や抗酸化作用を持っていますので、頭皮の炎症や酸化ストレスを抑える事をサポートします。
これらのことから、亜鉛欠乏状態の場合は亜鉛を摂取することでAGAの進行を抑えられる可能性があります。しかし亜鉛欠乏はAGA全体で見れば主要な原因とは言えないため、。
亜鉛のサプリメントは、いつ飲んでも問題ありません。朝昼晩いつでもOKです。
そのため亜鉛が直接的にAGAを改善するものではないとしても、日々の食事から積極的に亜鉛を摂取する必要があるでしょう。
フィットクリニックでは亜鉛のほか、オリジナル育毛サプリ「HGPα」を取り扱っています。
ミノキシジルの使用開始後、一般的に初期脱毛はに起きる可能性があります。ただし時期には個人差があり、早い人では1週間ほどで抜け毛が始まり、まで続くこともあります。この抜け毛は一時的なものであり、ミノキシジルの効果が現れる前兆と考えられます。
AGAクリニックの薬は、効果が高くを実感しやすくなっています。
しかし、亜鉛やクエン酸などの栄養素を含む食材をいつも食事から摂取するのは難しい場合もあるかもしれません。そのような場合は、市販されているサプリメントを活用するのもよいでしょう。
亜鉛だけでAGAの改善は難しいですが、フィナステリドの服用と合わせて積極的に摂取することで、発毛効果が期待できる可能性があります。
使用量は、1%製剤・5％製剤ともに1回1mL、1日2回です。少なく感じるかもしれませんが、1mLあれば脱毛範囲全体に十分塗布できます。
なお、使用量は脱毛範囲の広さとは関係なく「1回1mL」とされています。使用量を多くしたり塗る回数を増やしたりしても効果は変わりませんので、定められた用法用量を守ってください。
ミノキシジルと亜鉛の併用はAGA改善に効果的？相乗効果はあるの？
マルチビタミンは、ビタミンやミネラルなどがバランスよく含まれたサプリメントです。当院の処方するマルチビタミンには、髪の毛の育成に欠かせない成分が含まれています。例えば、マルチビタミンに含まれるビオチンは、たんぱく質の合成を補助する成分です。髪の毛は、ケラチンと呼ばれるたんぱく質からできているため、ビオチンを摂取することによって、髪の毛の育成を助けることができます。マルチビタミンは、薄毛の治療薬としてではなく、薄毛の改善をサポートするためのサプリメントといえるでしょう。